Próximos cursos 12 y 13 de abril 2014 

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Curso Realizado en Septiembre 2006
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Septiembre 2006
ATREYA SMITH
Ayurveda y nutrición

 
Temario
 
Acerca de Atreya Smith
 
European Institute
of Vedic Studies
 
Ayurveda y Nutrición
 

2013.........................

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oct. 2013
Ian White
Bush Flower essences Nivel I, Niños sanos y felices, Clase magistral

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May. 2013
Neide Margonari
Florais de Saint Germain

2012.........................

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Sep. 2012
Marcelo Crespo
Florais da Mata Atlántica

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May. 2012
Star
Riparetti
Orquídeas Andinas
Star Essence

2011..........................

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Dic. 2011
Ricardo Orozco
Aplicaciones locales Flores de Bach.

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Ago. 2011
Neide Margonari
Florais de Saint Germain

2010..........................

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Dic. 2010
Ricardo Orozco
Tipos Psicológicos
y Florales.

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Ago. 2010
Ian White
Alquimia Espiritual, Light Freq. Essences

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May. 2010
Marcelo Crespo
Florais da Mata Atlántica

2009..........................

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Sep. 2009
Star
Riparetti
Orquídeas Andinas
Star Essence

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Abr. 2009
Neide Margonari
Florais de Saint Germain

2007..........................

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Oct.2007
Catherine Keattch
Arcángeles y Maestros
Crystal Herbs

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Ago. 2007
Ricardo Orozco
Inteligencia Emocional y Flores Bach.

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May. 2007
Neide Margonari
Florais de Saint Germain

2006..........................
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Nov. 2006
Ian White
Numerología y Esencias Florales Australianas

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Oct. 2006
Catherine
Keattch

Esencias Crystal
Herbs

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Sep. 2006
Atreya Smith
Nutrición
Ayurvédica

2005..........................
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Nov. 2005
Ian White
Bush Flower
Essences
Nivel I y II

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Ayurveda y Nutrición Ayurvédica

Contenidos del curso

Día uno

1.Introducción a la Ayurveda

Ayurveda es un sistema de medicina cuerpo/ mente que respeta la individualidad de la gente. Trata a la persona, no la enfermedad.

2.Historia

3.Teoría de la individualidad

Llamada la teoría Tridosha o las 3 inteligencias principales que controlan la homeostasis del cuerpo. De acuerdo a esta teoría, en cada persona domina uno de los siete tipos posibles. Nuestro tipo o constitución determina qué tipo de dieta seguir para una salud óptima.

4.Ciclos de tiempo en el día y en el año.

El tridosha que indica nuestra constitución también determina el clima y las estaciones en la naturaleza. De acuerdo a la estación, podemos modificar nuestra dieta para mantener o mejorar la salud.

Día dos

1. Análisis individuales – tipo ayurvédico

Hay métodos que determinan nuestro tipo Ayurvédico, a través de la observación, de las preguntas y también con el diagnóstico del pulso.

2. Reglas de alimentación de acuerdo a la Ayurveda

La Ayurveda tiene reglas lógicas para la alimentación. Estas reglas previenen la mala combinación de alimentos y se basan en la naturaleza de estos alimentos. Cuando no seguimos estas reglas podemos comer por ansiedad y engordaremos o tendremos alergia a algunos alimentos.

3. Cuándo comer según tu tipo

En la Ayurveda la dieta se basa en la capacidad del sistema digestivo de cada persona. De acuerdo a tu tipo ayurvédico, estas reglas de cómo comer y cuándo comer cambian. Esto explica por qué algunas personas no tienen hambre en la mañana y otras sí.

Día tres

1. Control de peso.

Un resultado natural de la alimentación de acuerdo a tu tipo Ayurvédico es el control de peso. Es posible ganar o perder peso de acuerdo a tus necesidades. La Ayurveda explica cómo hacer esto sistemáticamente como para que el cambio de peso sea saludable y sostenido en el tiempo.

2. Descripción básica de los alimentos

La Ayurveda describe la naturaleza básica de los alimentos de acuerdo a un antiguo sistema del sabor. De acuerdo a estos distintos sabores podemos determinar si calzan con nuestra naturaleza o no.

3. Como construir una dieta para tu tipo.

Esto representa la parte más práctica del taller. Se dará información para cada tipo de cómo crear una simple pero eficaz dieta para ti y tu familia. El objetivo de este taller es que puedas comenzar a integrar cambios en tu dieta para mejorar tu salud y energía.